自行车骑行装备挑选和维修工具的讲解

自行车骑行时骑行装备如何挑选？

【1】骑行头盔是骑行中对头部稳定保护的需要装备，在参加任意骑行活动时，骑行头盔也是被强制要求佩戴的，如果连头盔都没有佩戴肯定是会被劝退的。骑行头盔种类繁多，一体成型的头盔相对品质会愈加优良，稳定系数会愈高些。

【2】骑行手套并不是一件为了保暖而生的骑行装备。骑行手套手掌部分是不滑的，减少颠簸路段脱手的几率；骑行手套的掌垫能够缓解手部的疲劳；拇指部的擦汗毛巾面料方便擦去额头的汗水；整体透气避免闷热。在遇到摔车时，骑行手套是手部好的确定。

【3】骑行眼镜也被称作骑行风镜，是骑行爱好者们不可少的装备。骑行风镜的镜片分为全息纳膜变色镜片，偏光镜片，UV400不怕紫外线镜片灯很多种类；保护眼睛，防止灰尘对眼睛的骚扰，是骑行眼镜的基本功能。另外骑行眼镜的镜片为特别材质，镜片不会破碎，不会对眼睛稳定带来威胁。

【4】衣物的选择也重要，尽量在参加骑行活动时传速干面料的衣物。很多朋友会觉得棉质衣物吸汗效果良好，可是棉质面料的排汗性能欠佳，选择速干面料才能够大限度的保持身体干爽。为了能够提升骑行体验，尽量选择骑行服和速干面料的衣物。

自行车骑行后要做好哪些清洁工作？

【1】自行车的清洗肯定是清洗外观，但是需要注意的是，有些地方可以沾水，有些地方沾水后要擦干；有些地方不能沾油，有些地方需要上油。对单车清洗，清洁外观只是表面，也需要对一些特别部位，做特别的清洗处理。

【2】自行车的前叉也清洁，需要注意因为前叉的油封通常都是橡胶材质，所以不要使用化学清洁剂，以免损坏油封。外观清洁很简单，打开叉子的锁死，通过油封将灰尘向上推，做全部全部的清洁。前叉需要使用油品是硅油，和其他润滑油不可混合使用。

【3】清洗不单单是只针对外观，也要对传动系统坐清洗，清洗传动的频率不需要很高，只需要根据单车实际的骑行情况和链条，飞轮，牙盘的污浊程度。飞轮、链条、牙盘清洗也有用的清洁剂，且去掉油污的能力不错，在做清洁时候，每个齿轮都要清洗干净，链条，变速器的关节处也要清洗到位。

【4】如果不想手上沾上难以清理的油污，清洗时候请带一双手套，使用用的单车清洗用品，去污效果和去掉油污的效果都特别明显，清洗完毕后，只需要用清水冲洗干净，再用干布擦干净即可。这是需要注意传动部分，清洗完后，需要上油，避免生锈。

自行车维修要用到哪些工具？

【1】截链器：用于链条的拆装；

【2】内六方扳手：常用的工具。如：车手的指拨、刹把、把立、刹车、前后拨及座垫等等的拆装；

【3】脚踏拆装扳手：即15号的固定扳手；

【4】卡式飞轮拆装器：用于卡式飞轮与花鼓间的拆装；

【5】牙盘曲柄拆装器：长时间u牙盘曲柄的拆装；

【6】旋式碗组拆装扳手：用于旋式碗组的拆装；

【7】内六花扳手：这个主要是碟刹片的安装才用到；

【8】辐条扳手：用于编圈及调整辐条；

【9】撬胎棒：用于内外胎的拆装；

【10】剪线钳：用于刹线等的断截；

【11】中轴拆装器：用于五通处中轴的拆装；

【12】其他辅助工具：这些工具虽然不是装车的用工具，但你能也在装车使用到它们；

【13】旋式飞轮拆装器：用于旋式飞轮与花鼓间的拆装；

自行车骑行中只要在温度湿度达到相应对比时，玻璃，镜片之类的就会结雾。骑行眼镜的镜片在冬天节雾，这个问题，常见。即使镜片有通风孔，在停下来等红灯的时候，镜片还是会结雾，有时候的确挺痛苦的。