自行车脚踏掉了怎样办？

自行车脚蹬子也叫自行车脚踏，脚踏的基本用途是踩踏，要求是不怕撞击，不怕蹬踏，轴承要经得起摩擦重量要轻。但是自行车脚踏板在使用过程中也难免会出现一些故障问题，比如说：自行车脚踏板掉了怎么办？应该如何修？

1、将自行车脚踏板中间轴是的防尘盖拆卸。

2、直接将自行车脚踏板拿下。

3、旋转扳手就可拆下螺母(右脚逆时针旋转、左脚顺时针旋转)。

4、用套筒扳手卡住轴上的螺母。

把胶把卸下里侧有穿钉的螺帽拧下抽出即可。随后把横着的那根轴上的螺母拧下，里面有个防止松动的卡片用起子跳出来，抽出轴套即可。

那么，在骑行踩踏时，出现异响的原因都会有哪些呢？

1、传动系统（牙盘、链条、飞轮）缺少清洁保养或缺少润滑油，沉积的污垢、锈蚀、干涩会让传动系统中的各部分零件出现异常的摩擦，那么多金属零件在恶劣的环境中蹭来蹭去，那声音肯定就不好听了。所以，要经常对自行车的传动系统进行保养，使用用的清洗剂全部清洁传动系统，并重新上油，对锈蚀严重的零件进行及时替换。

2、自行车中轴、自行车脚踏的轴承进水或磨损严重，也可导致异响。有时，在大雨中骑行后，你的自行车在踩踏时可能会出现“嘎吱嘎吱”的响声，这也许就是中轴或脚踏的轴承进水了，这种异响多见于中低端的零件，大都会在水分蒸发后去掉，但也会对轴承的寿命造成一定影响，所以，如果你的零件止水性能不是很好，请尽量避免在大的雨水中骑行，淋雨后，也应及时将车擦干，尽量避免积水渗入轴承内部。

3、传动系统疲劳：自行车在行驶较长的距离后，传动系统常常会有不同程度的磨损或疲劳，比如链条被拉长，飞轮、牙盘的齿尖被磨损，甚至断齿。这些情况会导致传动系统的咬合能力大幅度下降，从而产生杂音，甚至跳齿等不良现象。所以，每行驶5000公里，应替换新的链条，10000公里左右时，应考虑替换飞轮，确定传动系统能够正常、速率不错地工作。

如果没有进水，踩踏时脚底部分也有“嘎吱嘎吱”的响声，那很可能是你的中轴或脚踏中的轴承出现了损坏，一般为滚珠磨损不圆，或是轴承壁磨损严重导致滚珠转动不畅。这种情况就需要对相应的零件进行替换了。

自行车骑行时骑行装备如何挑选？

1、衣物的选择也重要

尽量在参加骑行活动时传速干面料的衣物。很多朋友会觉得棉质衣物吸汗效果良好，可是棉质面料的排汗性能欠佳，选择速干面料才能够大限度的保持身体干爽。为了能够提升骑行体验，尽量选择骑行服和速干面料的衣物。

2、骑行手套并不是一件为了保暖而生的骑行装备

骑行手套手掌部分是的，减少颠簸路段脱手的几率；骑行手套的掌垫能够手部的疲劳；拇指部的擦汗毛巾面料方便擦去额头的汗水；整体透气避免闷热。在遇到摔车时，骑行手套是手部好的确定。

3、骑行头盔是骑行中对头部稳定保护的需要装备

在参加任意骑行活动时，骑行头盔也是被强制要求佩戴的，如果连头盔都没有佩戴肯定是会被劝退的。骑行头盔种类繁多，一体成型的头盔相对品质会愈加优良，稳定系数会愈高些。

4、骑行眼镜也被称作骑行风镜

是骑行爱好者们的装备。骑行风镜的镜片分为全息纳膜变色镜片，偏光镜片，UV400不怕紫外线镜片灯很多种类；保护眼睛，防止灰尘对眼睛的骚扰，是骑行眼镜的基本功能。另外骑行眼镜的镜片为特别材质，镜片不会破碎，不会对眼睛稳定带来威胁。